Zwangerschapscursus 'Ontspannen Bevallen'
met behulp van Hypnotherapie

- contact maken met je ongeboren kindje
- minder lichamelijke ongemakken tijdens de zwangerschap
- een ontspannen bevalling met een lagere pijnbeleving
- een snellere ontsluitingsfase 
- een sneller herstel na de bevalling

Bij deze vorm van zwangerschapsbegeleiding ligt het accent op het bereiken van een optimale ontspanning waardoor een positieve zwangerschap en bevalling mogelijk is. Ook zal je door deze ontspanning minder lichamelijke ongemakken ervaren. Daarnaast leer je hoe je in verbinding kunt staan met jezelf en je kindje. Als je vanuit ontspanning en met zelfvertrouwen de bevalling ingaat, verloopt de ontsluitingsfase sneller en wordt de pijnbeleving minder. Je zal sneller herstellen en je kindje krijgt een ontspannen start van het leven.

Cursusinhoud

- aandacht voor de beleving van de zwangerschap en aankomende bevalling
- ontspanningsoefeningen, hypno-oefeningen en ademhalingsoefeningen die zorgen voor een diepe     
  ontspanning 
- contact maken en verbonden voelen met het kindje in je buik
- angst en stress vermindering waardoor de bevalling een positieve ervaring wordt
- de verschillende fases van de bevalling
- verschillende houdingen, ademhalingstechnieken en drukpunten die zorgen voor een snellere ontsluitingsfase en
  minder pijn
- verschillende perstechnieken
- op de partneravond leert je partner hoe hij jou fysiek en emotioneel kan steunen tijdens de bevalling

Je krijgt een Mp3 bestand toegestuurd met de hypno-oefeningen die in de les aan bod komen zodat je deze ook voorafgaande aan, en tijdens de bevalling kan beluisteren. Na de bevalling is er een terugkommoment met de baby.

Algemene informatie
Groepsgrootte maximaal 7 personen
4 bijeenkomsten van ruim 2 uur en 1 terugkommoment
De partners zijn welkom op de 3de avond
Iedere maand start er een nieuwe groep. Zie voor de exacte data: Kalender groepscursus
 
Kosten

De gehele cursus kost €45,- per bijeenkomst. 

Hypnotherapie valt onder de alternatieve geneeswijze. Voor vergoeding zie https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/hypnotherapie


Voor dit bedrag ontvang je:

  • 4 mooie, leerzame en gezellige avonden op onze sfeervolle locatie
  • 3 mp3 bestanden met de hypno-oefeningen die in de les gegeven worden
  • een map met de hele cursusinhoud
  • een terugkommoment met alle deelnemers en baby’s om ervaringen te kunnen delen
Aanmelden kan door te bellen met 06-23779829 of te mailen naar  info@metopenogen.com.
Geef in je mail aan dat je mee wilt doen aan de groepscursus en ik welke groep je mee wilt doen (Kalender Groepscursus)
 
Wij reageren op werkdagen doorgaans binnen 24 uur op je mail.
Heb je binnen deze tijd geen reactie ontvangen, controleer dan even je spam en/of neem telefonisch contact op.



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Zwangerschapsyoga Hoorn, Zwangerschapsyoga Enkhuizen, Zwangerschapsyoga Noord Holland, Zwangerschapsyoga MedemblikHypnobirthing Hoorn, Hypnobirthing Enkhuizen, Hypnobirthing Noord Holland, Zwangerschapszwemmen Hoorn, Zwangerschapszwemmen Enkhuizen, Zwangerschapszwemmen Noord Holland,Zwangerschapszwemmen Medemblik, Zwanger en Fit hoorn, Zwanger en Fit Enkhuizen, Zwanger en Fit Noord Holland, Zwanger en fit Medemblik, Zwangerschap Groepsverband, Zwangerschapscursus groepsverband, Zwanger groep

Zwangerschapsbegeleiding in groepsverband, Zwangerschapscursus in groepsverband Hoorn/Noord-Holland. Hoorn, Enkhuizen, Westfriesland, Noord Holland, Zwaagdijk, Opmeer, Koggerland, Andijk, Drechterland, De Streek, Medemblik